Как победить лень реальным способом

Видеоверсия статьи: Всем привет, это Михаил Гаврилов. И снова о главном. Самый популярный вопрос на моих семинарах: "Как побороть лень? Сразу скажу, что ответ на этот вопрос всегда будет разным.

Попробуем разобраться. Начнем с того, что сама лень - это не причина, а следствие. Пытаться победить лень напрямую, не понимая причины, очень сложно. Давайте рассмотрим причины, а потом вы сможете решить, что вам делать. Начну с того, что мне было очень лень писать эту статью, которую я хотел отложить на пару часов, или на завтра, или на следующую жизнь. Мой разум объяснил это отсутствием вдохновения, в голове не было особого плана, я сразу же захотел есть, и в голове начали всплывать другие "важные дела"

.

Что я сделал? Я сел и начал писать. Мне пришлось использовать метод SCIENCE: стиснуть зубы и начать. Другими словами, мне пришлось приложить силу воли. И тогда первые строки пошли очень тяжело, а потом все легче и легче. После этого появилось вдохновение, куча мыслей, идей...... Получается, что я могу сказать: "Чтобы побороть лень, просто начните делать то, что не хотите! Это действительно было бы правдой, но за этим NWI стоит много тонкостей и нюансов, о которых я расскажу в этой статье.

Но сначала отметим: чтобы начать движение, нужен импульс, хотя бы какой-то. Иногда он мощный, иногда слабый, а иногда очень слабый.

А теперь весь фон Рассмотрим лень с разных сторон, все "аватары лени". В каждой аватаре лени мы можем увидеть причину, следствие и решение проблемы. Лень - это привычка. Очень часто это именно так.

Привычка, выработанная годами. Есть привычка рано вставать, а есть привычка спать до полудня. Человек даже придумал для этого определения "сова" и "жаворонок", чтобы найти себе оправдание Что делать с вредными привычками?

Избавьтесь от них, замените их на полезные и не отождествляйте себя с ними. Вы не ленивы, у вас просто такая привычка. Именно так я написал свою первую книгу. Как же мне было лень это делать, просто ужасно.

Не было никакой привычки. Как только я взял за привычку писать по одной странице каждый день, через несколько недель проблем не было. Каждый день в одно и то же время я садился писать книгу - и это стало естественным состоянием души. В конце концов, лень была побеждена! Лень - это наркотик. Сначала вы ленитесь в мелочах, а потом переходите к большим делам. Чем дальше вы идете, тем больше оно становится. Чем дальше, тем меньше удовольствия. Чем дольше, тем больше разрушение собственной жизни, тем меньше силы воли.

Сначала вам лень идти в магазин, потом вы рано встаете, потом...... Финал: диван, телевизор, депрессия. Существует такой закон замещения энергии. Представьте, что у вас есть ограниченное количество энергии в сосуде, и туда могут войти несколько видов энергий, но каждой из них нужно место.

Если вы помещаете туда энергию лени, она вытесняет другие энергии, такие как сила воли, например. В итоге ее становится все меньше и меньше, пока она не заполнит весь сосуд и не перестанет пропускать другие энергии. Сигнал Лень - это сигнал. Он всегда рядом с вами, готовый войти, как только для этого появится причина. Переутомление, беспорядок в голове и жизни, отсутствие планирования, истощение психических ресурсов, слишком много стресса.

Если это появилось в вашей жизни, это может быть сигналом того, что жизнь нужно менять. Или это может быть сигналом о необходимости физического и умственного отдыха.

Это может быть сигналом о необходимости физического и умственного отдыха.

Это нужно разделить. Отдых и лень - это разные вещи! Защита Лень - это защита. Существует мнение, что лень - это защита от того, что не нравится душе. Проблема в том, что если предаваться лени, то получается, что душа ни к чему не лежит На самом деле происходит путаница, между причиной и следствием.

Во-первых, лень может исходить от тела, а не от души. Во-вторых, душа может лгать, но лень все равно будет, потому что образ жизни человека неправильный. Но с другой стороны, лень действительно может быть сигналом того, что вы идете не туда. Необходимо уметь правильно интерпретировать это состояние.

Навыки достигаются путем развития себя на уровне тела, личности и души. Обычно мы разбиты физически и психически, поэтому не можем бороться с ленью. У среднестатистического человека в голове полное отсутствие ясности ума. В голове просто нет свободного пространства для мыслей и энергии. В голове огромное количество информационного мусора, который поступает из телевизора и Интернета. Куча бытовых и рутинных вопросов, забот, обид, зависти и прочей гадости.

Выискивание возможностей заработать деньги и возможностей сделать свою жизнь максимально комфортной. Как с такой головой можно побороть лень? Полная умственная перегрузка, у организма только одна мысль - избавиться от этого кошмара.

Сконцентрироваться, собрать остатки силы воли для NWI невозможно: сил просто нет. Или обратная сторона - внутренняя пустота, которая возникает от непонимания себя, своих жизненных целей, метания по жизни в поисках внешнего счастья. Проблемы будут и в том случае, если вы каждый день изводите свой организм вредным образом жизни. Вы едите нездоровую пищу, не следите за своим здоровьем, не заботитесь о своем теле, не занимаетесь спортом. Наша психика и тело взаимосвязаны.

Усталое и измученное тело проиграет эту борьбу - лень станет победителем. Еще один аватар лени. Да, да, именно так. Википедия говорит нам, что образ жизни - это устоявшаяся форма существования человека в мире, выражающаяся в его деятельности, интересах, убеждениях. Ваш образ жизни напрямую связан с тем, есть ли в нем лень или нет. Напрямую связан с вашей деятельностью, вашими интересами и убеждениями.

Хороший пример для людей старшего возраста. Многие люди в старости не хотят ничего делать, становятся крайне ленивыми, и при этом среди их сверстников есть более активные, чем те, кто намного моложе.

В чем же секрет? Посмотрите на образ жизни тех и других, на их занятия, интересы, убеждения, и все встанет на свои места. Лень очень хорошо дружит со словом "должен". Как только появляется "должен", появляется и лень. Как же избавиться от надоедливой лени? Ключи к победе и типичные заблуждения. Найдите свое призвание.

Об этом обычно рассуждают в теме поиска своего предназначения. Утверждается, что когда вы его найдете, лень отступит навсегда. Но это не так. Посмотрите на меня. Например, мое предназначение - преподавать. Мне не нужна мотивация, чтобы преподавать. Но сколько труда нужно приложить, чтобы действительно это делать, чтобы люди приходили на тренинги и изучали материалы.

Много работы, которую, конечно, иногда совсем не хочется делать. Или вот певец на сцене - его цель петь, но за кулисами много работы, которая тоже требует силы воли и дисциплины. Так что, ДА, занятие любимым делом значительно увеличит ваши шансы на успех, но это не панацея - вам все равно придется работать над этим.

Навигация

thoughts on “Как победить лень реальным способом

  • Meztim
    27.08.2021 at 21:26

    Спасибо за объяснение, я тоже считаю, что чем проще, тем лучше…

  • Fejas
    28.08.2021 at 10:46

    Спасибо за объяснение. Я не знал этого.

  • Mezirisar
    28.08.2021 at 18:02

    Вы че, народ! Разве наши отзывы не лучшее шампанское?

  • Goltim
    28.08.2021 at 23:49

    Ждём продолжения. Конечно, довольно утрированно, однако, личный опыт показывает нечто близкое к описуемому.

  • Zulushakar
    31.08.2021 at 03:13

    А ты такой горячий

  • Fenrill
    02.09.2021 at 12:54

    В этом что-то есть. Теперь всё понятно, спасибо за помощь в этом вопросе.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *.

*
*
You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>