Чай с молоком вред

Молочная диета Многие люди привыкли пить чай, добавляя в него молоко. Но этот напиток может быть опасен для здоровья, предупреждают ученые из Германии. Они наблюдали за добровольцами и пришли к выводу, что чай с молоком гораздо вреднее, чем "молочный" кофе. Добровольцы, принимавшие участие в исследовании, были разделены на две группы. Одни пили обычный чай, а другие регулярно добавляли в напиток молоко.

Исследование длилось в течение месяца, после чего все эти люди прошли обширное медицинское исследование. В итоге ученые определили, что люди из группы, употреблявшей "молочный" напиток, имели более слабое здоровье. Прежде всего, он негативно влиял на работу пищеварительной системы.

Исследователи также отметили нарушения в состоянии микрофлоры кишечника, что в свою очередь негативно сказалось на иммунной системе. Еще одним существенным недостатком употребления чая с молоком является повышенная вероятность образования камней в почках. Кроме того, такое сочетание практически полностью "перечеркивает" всю ту пользу, которую приносит организму чай. Дело в том, что при таком сочетании белок связывается с антиоксидантами, в результате чего последние не адсорбируются организмом. <Кроме того, кофеин, содержащийся в чае, минимизирует усвоение кальция, поэтому нет никаких доказательств того, что молоко безопасно. Кстати, использование так называемого "чая с молоком" для похудения в данном контексте также спорно, ведь процесс активизации сбрасывания лишнего веса происходит именно благодаря действию антиоксидантов. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется пить обычный черный чай. По этой причине врачи рекомендуют отказаться от такого сочетания.

Не следует добавлять молоко ни в холодный, ни в теплый чай. Кстати, такой же эффект дает сгущенное молоко, которое многие любят добавлять в горячий напиток. Ученые также выявили еще несколько сочетаний, которые наносят вред здоровью.

Неправильной привычкой они считают употребление белого хлеба с джемом. Такой бутерброд сочетает в себе углеводы разных видов, что приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови. В результате страдает поджелудочная железа. Еще одно опасное сочетание - алкоголь и кофеин. Если алкоголь способствует расслаблению, то кофеин, наоборот, бодрит. Следовательно, организм вынужден выдерживать нежелательную физиологическую нагрузку.

Чтобы защитить печень, не следует сочетать пиво с жирной пищей. Печень в первую очередь расщепляет алкоголь, поэтому переваривание жиров замедляется. В результате нерасщепленный жир задерживается в крови, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

Автор-составитель: Марина Степанюк - фармацевт, медицинский журналист Специальность: фармацевт подробнее Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности "Фармация". Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. Окончила Винницкий государственный медицинский университет имени Н.И. Пирогова и интернатуру на его базе. Опыт работы: Из года в год награждалась грамотами и почетными знаками за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинские темы публиковались в местных изданиях газеты и на различных интернет-порталах.

Навигация

thoughts on “Чай с молоком вред

  • Gulkis
    08.08.2021 at 07:26

    Просто кошмар.///

  • Gall
    08.08.2021 at 12:43

    Автор, пиши чаще - тебя читают!

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *.

*
*
You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>