Аккорды ты у меня одна

Голос необходим каждому, кто хочет получить максимальную отдачу от общения. В конце концов, голос человека может повлиять на слушателей в два раза сильнее, чем само сообщение. Кроме того, люди с приятным голосом воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные. В этой статье вы найдете упражнения, выполняя которые, вы будете звучать великолепно. Чтобы узнать свой голос Ваш голос может на самом деле не быть вашим.

Причина - зажимы или неправильная манера говорить, например, только на одной связке. Приведенные ниже упражнения помогут вам справиться с этими проблемами и раскрыть свой истинный, естественный голос. Во-первых, выясните, как вас слышат.

Для этого вы можете имитировать студию звукозаписи. Используйте левую ладонь в качестве наушника - прижмите ее в виде "раковины" к левому уху; используйте правую руку в качестве микрофона, держа ее в нескольких сантиметрах от рта. Начните процесс: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком.

Выполняйте это упражнение по 5-10 минут в течение девяти дней. За это время вы узнаете, как на самом деле звучит ваш голос, и сможете его улучшить. Q-x Чтобы открыть голос, освободите горло и отдайте большую часть работы губам и диафрагме. Для этого произнесите слоги "Q-x". На "Q" округлите губы, а на "X" растяните их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. <Вы почувствуете, что ваши связки стали менее напряженными, а губы будут лучше реагировать на ваши команды. Зевание Самый простой способ расслабить мышцы горла - хорошенько зевнуть. Выполняйте это простое упражнение в течение 5 минут в день, и вы заметите, как исчезнут блоки и зажимы в вашем голосе. <Это упражнение поможет вам раскрыть естественное звучание вашего голоса. Все дело в том, чтобы выпустить свой голос наружу. Встаньте так, чтобы ноги стояли на полу, а челюсть была полуоткрыта и расслаблена.

Начните вдыхать воздух и издавать любой звук на выдохе. Делайте это без усилий - если все сделано правильно, у вас должен получиться стон. Когда упражнение выполнено правильно, звук исходит из солнечного сплетения. Именно оттуда нужно говорить, чтобы сделать свой голос объемным и выразительным. Следующие упражнения сделают ваш голос более приятным. Три улыбки Это упражнение похоже на предыдущее, но с правилом трех улыбок.

Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начните выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день, и ваш голос начнет звучать более приятно и доверительно. Упражнение из йоги Это упражнение практикуют индийские йоги для достижения глубокого и красивого голоса. Встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч.

Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем сделайте глубокий вдох и резкий выдох со звуком "ха-ах". Выдох должен быть максимально полным и громким. Тело может быть слегка подано вперед. Глубоко вдохните и на выдохе произнесите "бом-м", "бим-м", "бон-н". Последние звуки произносите как можно дольше.

В идеале должна возникнуть вибрация вокруг верхней губы и носа. Аналогичное упражнение можно проделать со слогами "мо-мо", "ми-ми", "му-му", "ма-ме". Но в этом случае сначала произносите их кратко, а затем протяжно. Лучше выполнять оба упражнения каждое утро в течение 10 минут. Они не только сделают ваш голос более приятным, но и помогут укрепить голосовые связки. Длинный язык Высуньте язык. Сначала направьте его как можно дальше вниз, стараясь дотянуться до подбородка.

Удерживая это положение, наклоните голову вниз. Затем вытяните язык вверх, стараясь достать до кончика носа. Держите голову так высоко, как только можете. Чтобы сделать голос сильнее Эти упражнения придадут вашему голосу силу и энергию.

Вы начнете звучать громче и мощнее. Произносите длинные звуки "и", "э", "а", "о" и "у". Выдохните, затем сделайте глубокий вдох, а на втором выдохе произнесите долгий звук "и". Делайте это свободно, пока хватает воздуха. Не выталкивайте воздух из легких. Сделайте то же самое для других звуков: "э", "а", "о" и "у". Сделайте три повторения. Последовательность этих звуков не случайна: они распределены по высоте. Соответственно, "и" - самый высокий активизирует верхнюю область головы, "у" - самый низкий активизирует низ живота.

Если вы хотите сделать свой голос более низким и глубоким, чаще практикуйте звук "у". Упражнение "Тарзан" Следуйте предыдущему упражнению, только теперь бейте себя в грудь, как Тарзан. Это упражнение призвано зарядить ваш голос энергией и очистить бронхи, поэтому если вам захочется кашлянуть, не останавливайте себя.

Мурчание Это упражнение активизирует грудную клетку и живот. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начните произносить звук "м" с закрытым ртом. Сделайте три подхода: сначала мычите тихо, затем со средней громкостью, а в конце - очень громко. Рычание Расслабленный язык поднимите к нёбу и начните произносить звук "р". У вас должно получиться "р-р-р", как у трактора.

Повторите упражнение три раза, а затем выразительно прочитайте десяток слов, в которых есть звук "р". Обязательно сопровождайте чтение раскатистым "р". Простое рычание не только придаст вашему голосу силу и бодрость, но и улучшит дикцию. Великий русский певец Федор Шаляпин тоже начинал каждое утро с рычания. Но делал он это не один, а вместе со своим бульдогом. Отработав звук "р", Федор Иванович начинал лаять на своего питомца: "ав-ав-ав".

Вы можете повторить упражнение Шаляпина или, если не получается расслабить гортань, заменить его злодейским театральным смехом.

Это просто. Приоткрыв рот, злобно рассмейтесь на выдохе: "А-а-а-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха". Звук должен выходить легко и свободно. В то же время вы можете прыгать вверх-вниз и бить себя в грудь руками. Это упражнение мгновенно очистит ваш голос и подготовит его к работе. Важно помнить, что при выполнении всех упражнений необходимо сохранять правильную осанку.

Тело должно иметь правильную осанку. <Живот должен быть расслаблен, а грудная клетка должна быть рельефной. Однако если вы держите спину прямо, эти участки тела автоматически примут правильное положение.

Навигация

thoughts on “Аккорды ты у меня одна

  • Kajishura
    12.09.2021 at 20:33

    Сорри за оффтоп, кто-нить смотрел ролики на ютьюбе про конец света? Ну, про андронный колайдер Ваще страшно!

  • Kazicage
    13.09.2021 at 04:57

    По моему мнению Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.

  • Zulkishicage
    15.09.2021 at 09:00

    Честное слово.

  • Moogukora
    17.09.2021 at 08:54

    Извините, что я вмешиваюсь, но мне необходимо немного больше информации.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *.

*
*
You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>